🥦 7 Maneiras Inteligentes de Guardar Frutas e Legumes na Geladeira e Evitar o Desperdício

Você compra frutas e legumes fresquinhos, mas dias depois eles já estão murchos, escurecidos ou até mofados? Isso acontece com muita gente — e muitas vezes o problema está na forma de armazenar os alimentos na geladeira.

A Aldebaran Assistência Técnica, especialista em refrigeradores, separou 7 dicas práticas para conservar seus alimentos por mais tempo e evitar o desperdício. 🍎🥕🥒

✅ 1. Use os compartimentos certos da geladeira

A maioria das geladeiras tem gavetas específicas para frutas e verduras, pois ali a umidade é mais alta — o que ajuda na conservação.🔹 Verduras e legumes vão na gaveta de baixo🔹 Frutas podem ir na parte intermediária ou em cestos próprios

✅ 2. Evite lavar antes de guardar

Lavar frutas e verduras antes de colocar na geladeira pode aumentar a umidade e provocar o apodrecimento mais rápido.➡️ Lave apenas antes do consumo. Se precisar lavar, seque bem com papel toalha.

✅ 3. Use potes ou sacos com furos

Armazenar os alimentos em potes ventilados ou sacos plásticos com furinhos ajuda a manter o equilíbrio da umidade e permite que os alimentos "respirem".

✅ 4. Separe os alimentos por tipo

Alguns alimentos liberam etileno, um gás natural que acelera o amadurecimento.🍌 Bananas, maçãs e tomates devem ficar separados de verduras como alface e rúcula, que são mais sensíveis.

✅ 5. Evite o fundo da geladeira

Não coloque frutas ou vegetais muito encostados na parede traseira da geladeira — ali a temperatura é mais fria e pode congelar os alimentos sem querer.

✅ 6. Revise com frequência

Crie o hábito de revisar sua gaveta de frutas e verduras a cada 2 ou 3 dias. Assim você evita que um alimento estragado contamine os demais.

✅ 7. Mantenha sua geladeira regulada

Verifique a temperatura ideal do refrigerador:🔹 Entre 2ºC e 5ºC é o ideal para preservar frutas e legumes. Se sua geladeira está congelando ou não está gelando bem, pode ser hora de uma revisão. 😉

Com essas dicas, suas frutas e legumes vão durar muito mais tempo — e seu bolso agradece!E se perceber que a sua geladeira está com mau funcionamento, goteiras internas ou variação de temperatura, chame quem entende: Aldebaran Assistência Técnica – especialistas em cuidar do que cuida da sua casa.